Seminare

Tai Ji Quan Seminare in Sinsheim

Bei DRAGON-SPORT, Am Breiten Bäumchen 1, 74889  www.dragon-sport.eu ,

Die Seminare sind 2-tägig, Samstag und Sonntag 10-17 Uhr, es können jedoch auch einzelne Tage gebucht werden.

aktuelle Seminartermine unter TERMINE.

TaijiquanTAIJIQUAN 19er-Form

Stehen – Seidenübungen – 19er-Form

Zum Neulernen oder Vertiefen.

Taijiquan

TAIJIQUAN Langform Teil 1+2

Zum Neulernen oder Vertiefen.

Dieses Seminar ermöglicht auch den Quereinstieg in den wöchentlichen Langform-Kurs!

Taijiquan

TAIJIQUAN Langform Teil 3+4

Zum Neulernen oder Vertiefen. 

TUISHOU / Partnerübungen „BASIC“

Tuishou (Schiebende Hände): Strukturschieben, 5 Routinen, freies Schieben im festen und bewegten Stand, TaijiDirekt (Selbstverteidigung).

TUISHOU / Partnerübungen „GRABBLING“ 

Tuishou (Schiebende Hände): Schritte, Werfen, Fallen, freies Schieben im bewegten Stand, Einführung in den Bodenkampf. Die Kursinhalte können im wöchentlichen Tuishou-Mittelstufe-Kurs vertieft werden.

TUISHOU / Partnerübungen „BOXING / MMA“ 

Tuishou (Schiebende Hände): Sanda (Taiji-Kickboxen inkl. Ellbogen- / Knietechniken, Lowkicks und Würfen), MMA (= Mixed Martial Arts; Sanda + Bodenkampf). Die Kursinhalte können im wöchentlichen Tuishou-Fortgeschrittenen-Kurs vertieft werden.

XINGYIQUAN / Körper-Geist-Boxen  

Boxkunst der 5 Wandlungsphasen / Elemente

Xingyiquan ist – wie Taijiquan – eine innere chinesische Kampfkunst. Sie baut auf den gleichen Grundlagen auf: Strukturarbeit, Energiefluss, Zentrumsbewegung, Verwurzelung..

Seine Bewegungen zeichnen sich durch Direktheit aus, die Formen werden etwas schneller geübt als die meisten Taiji-Formen. In der Anwendung ist das Prinzip des „Trennens“ der gegnerischen Kraft durch gleichzeitigen Druck und Zug vorherrschend.

Xingyiquan bildet in seinen Bewegungsmustern die chinesische Philosophie des „Wu Xing“, der 5 Wandlungphasen / Elemente ab (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser). Es handelt sich dabei um eine Verfeinerung der Yin-Yang-Theorie, die alle Erscheinungen und Zyklen in der Natur beschreibt und auch den Kern der chinesischen Medizin bildet.

Kursinhalte: 5-Elemente-Form, Verbundene Form, Partnerform, Anwendungen und Prinzipien.