Ab 14.7. läuft alles wieder im Normalbetrieb: Kurse in Sinsheim und Richen mit Krankenkassenförderung, danach jeweils „Schiebende Hände“-Kurse.
Aktuelle Schutzmaßnahmen: Matte und Geräte werde nach jeder Benutzung desinfiziert. Jeder Teilnehmer muss 1x eine Erklärung unterschreiben. Es wird eine Anwesenheitsliste geführt.
WÖCHENTLICHE KURSE
KURSINHALTE unter KURSE
TAI JI QUAN BASIS-ZYKLUS
Stehende Säule, Seidenübungen & Kurzformen
10x 1,5 Stunden, mit Krankenkassen-Förderung
EPPINGEN-RICHEN:
dienstags 19:00-20:30 Uhr
- 19er-Form Teil 3+4, 14.7.- 6.10.2020 (nicht 11.8., 25.8., 15.9.)
- Seidenübungen, 13.10.-15.12.2020
TAI JI QUAN MITTELSTUFEN-ZYKLUS
Langform (1. Form des alten Rahmens)
10x 1,5 Stunden, mit Krankenkassen-Förderung
NUR in SINSHEIM / Dragon-Sport:
mittwochs 19:00-20:30 Uhr
- 4) Langform Teil 4, 15.7.- 7.10.2020 (nicht 12.8., 26.8., 16.9.)
montags 19:30-21:00 Uhr
- 1) Langform Teil 1, 12.10.-14.12.2020
TAI JI QUAN FORTGESCHRITTENEN-ZYKLUS
Donnerfaust-Form (2. Form des alten Rahmens)
10x 1,5 Stunden, Krankenkassen-Förderung wird beantragt
SINSHEIM / Dragon-Sport:
ab IV. Quartal 2020 mittwochs 19:00-20:30 Uhr:
- Donnerfaust Teil 1 (von 4), 14.10.-16.12.2020
SCHIEBENDE HÄNDE KURS „TUISHOU“
Tai Ji Quan Partnerübungen / Kampftraining
10x 60 Minuten immer nach jedem Anfänger- / und Langform-Kurs. Inhalte passend zur jeweiligen Kursstufe.
- Basis = GLEICHGEWICHT: Strukturschieben – Routinen – freies Schieben im Festen Stand
- Mittelstufe = GRABBLING: Freies Schieben im bewegten Stand – Werfen – Fallen – Bodenkampf
- Fortgeschrittene = BOXING / MMA: „Sanda“/ Kickboxen inkl. Grabbling
In den laufenden Kursen kann jederzeit eine unverbindliche, Kostenlose Probestunde besucht werden.
SEMINARE bei DRAGON-SPORT in Sinsheim
KURSINHALTE unter SEMINARE
Am Breiten Bäumchen 1, 74889 www.dragon-sport.eu
Samstag und Sonntag 10-17 Uhr
2020:
5./6.9.2020 TUISHOU / Partnerübungen „BOXING / MMA“
Tuishou (Schiebende Hände): Sanda (Taiji-Kickboxen inkl. Ellbogen- / Knietechniken, Lowkicks und Würfen), MMA (= Mixed Martial Arts; Sanda + Bodenkampf). Die Kursinhalte können im wöchentlichen Tuishou-Fortgeschrittenen-Kurs vertieft werden.
7./8.11.2020 „TAIJIQUAN Langform“
Alle 4 Teile. Zum Neulernen oder Vertiefen.
2021
(Termin n.n.) TUISHOU / Partnerübungen „BASIC“
Tuishou (Schiebende Hände): Strukturschieben, 5 Routinen, freies Schieben im festen Stand, TaijiDirekt (Selbstverteidigung).
(Termin n.n.) TUISHOU / Partnerübungen „GRABBLING“
Tuishou (Schiebende Hände): Schritte, Werfen, Fallen, freies Schieben im bewegten Stand, Einführung in den Bodenkampf. Wurfanwendungen der 13 Bewegungsformen und der Handformen. Die Kursinhalte können im wöchentlichen Tuishou-Mittelstufe-Kurs vertieft werden
TURNIERE:
26.9.2020 KICKBOX-DM der AFSO in Sinsheim: K1, MMA-Light, LK, Schiebende Hände … falls es trotz Corona stattfindet.