WÖCHENTLICHE KURSE
KURSINHALTE unter KURSE
TAI JI QUAN BASIS-ZYKLUS
Stehende Säule, Seidenübungen & Kurzformen
10x 1,5 Stunden, mit Krankenkassen-Förderung
SINSHEIM / Dragon-Sport:
montags 19:30-21:00 Uhr
- 19er-Form Teil 1+2, 30.3.- 29.6.2020 (nicht 13.4., 4.5., 1.6., 8,6.)
- 19er-Form Teil 3+4, 6.7.-5.10.2020 (nicht 13.7., 10.8., 17.8., 24.8.)
EPPINGEN:
dienstags 19:00-20:30 Uhr
- 9er-Form, 14.1.- 24.3.2020 (nicht 18.2.)
- 19er-Form Teil 1+2, 31.3.- 30.6.2020 (nicht 14.4., 5.5., 2.6., 9.6.)
- 19er-Form Teil 3+4, 7.7.- 6.10.2020 (nicht 14.7., 11.8., 18.8., 25.8.)
- Seidenübungen, 13.10.-15.12.2020
TAI JI QUAN MITTELSTUFEN-ZYKLUS
Langform (1. Form des alten Rahmens)
10x 1,5 Stunden, mit Krankenkassen-Förderung
NUR in SINSHEIM / Dragon-Sport:
mittwochs 19:00-20:30 Uhr
- 2) Langform Teil 2, 15.1.- 25.3.2020 (nicht 19.2.)
- 2) Langform Teil 3, 1.4.- 1.7.2020 (nicht 15.4., 6.5., 3.6., 10.6.)
- 4) Langform Teil 4, 8.7.- 7.10.2020 (nicht 15.7., 12.8., 19.8., 26.8.)
montags 19:30-21:00 Uhr
- 1) Langform Teil 1, 12.10.-14.12.2020
TAI JI QUAN FORTGESCHRITTENEN-ZYKLUS
Donnerfaust-Form (2. Form des alten Rahmens)
10x 1,5 Stunden, Krankenkassen-Förderung wird beantragt
SINSHEIM / Dragon-Sport:
ab IV. Quartal 2020 mittwochs 19:00-20:30 Uhr:
- Donnerfaust Teil 1 (von 4), 14.10.-16.12.2020
SCHIEBENDE HÄNDE KURS „TUISHOU“
Tai Ji Quan Partnerübungen / Kampftraining
10x 60 Minuten immer nach jedem Anfänger- / und Langform-Kurs. Inhalte passend zur jeweiligen Kursstufe.
- Basis = GLEICHGEWICHT: Strukturschieben – Routinen – freies Schieben im Festen Stand
- Mittelstufe = GRABBLING: Freies Schieben im bewegten Stand – Werfen – Fallen – Bodenkampf
- Fortgeschrittene = BOXING / MMA: „Sanda“/ Kickboxen inkl. Grabbling
Im IV Quartal 2019 (Oktober – Dezember) NUR mittwochs!
In den laufenden Kursen kann jederzeit eine unverbindliche, Kostenlose Probestunde besucht werden.
SEMINARE bei DRAGON-SPORT in Sinsheim
KURSINHALTE unter SEMINARE
Am Breiten Bäumchen 1, 74889 www.dragon-sport.eu
Samstag und Sonntag 10-17 Uhr
2020:
21./22.3.2020 „TAIJIQUAN Langform Teil 1+2“
Zum Neulernen oder Vertiefen. Dieses Seminar ermöglicht auch den Quereinstieg in den wöchentlichen Langform-Kurs!
4./5.7.2020 TUISHOU / Partnerübungen „GRABBLING“
Tuishou (Schiebende Hände): Schritte, Werfen, Fallen, freies Schieben im bewegten Stand, Einführung in den Bodenkampf. Die Kursinhalte können im wöchentlichen Tuishou-Mittelstufe-Kurs vertieft werden.
19./20.9.2020 TUISHOU / Partnerübungen „BOXING / MMA“
Tuishou (Schiebende Hände): Sanda (Taiji-Kickboxen inkl. Ellbogen- / Knietechniken, Lowkicks und Würfen), MMA (= Mixed Martial Arts; Sanda + Bodenkampf). Die Kursinhalte können im wöchentlichen Tuishou-Fortgeschrittenen-Kurs vertieft werden.
7./8.11.2020 „TAIJIQUAN Langform Teil 3+4“
Zum Neulernen oder Vertiefen.
2021
(Termin n.n.) TUISHOU / Partnerübungen „BASIC“
Tuishou (Schiebende Hände): Strukturschieben, 5 Routinen, freies Schieben im festen Stand, TaijiDirekt (Selbstverteidigung).
TURNIERE:
26.9.2020 KICKBOX-DM der AFSO in Sinsheim: K1, MMA-Light, LK, Schiebende Hände …
05.09.2020 Hamburg: Wei Cup (Formen) und Hamburger Meisterschaft in Tuishou